新華社西寧5月15日電(記者央秀達珍、張子琪)碘缺乏病是由于人體內碘攝入不足出現的一類疾病,表現為胎兒發育畸形、兒童克汀病、生長發育障礙、甲狀腺腫大等。5月15日是“全國碘缺乏病防治日”,專家表示,食用碘鹽是預防碘缺乏病最簡便、安全、有效的方式,建議大眾關注自身碘攝入情況,保持均衡飲食,科學補碘。
碘有“智力元素”之稱,是促進人體新陳代謝和生長發育必不可少的微量營養素,也是合成甲狀腺激素的主要原料?!叭钡鈺е聝和L發育遲緩、甲狀腺腫大等,胎兒所需要的碘全部來自母親,如果孕期嚴重缺碘會出現胎兒流產、早產、先天畸形等?!鼻嗪J∪嗣襻t院內分泌二科副主任醫師宋康表示,預防控制碘缺乏病的根本措施是補碘,補碘最基本、最重要的方法仍是食鹽加碘。
“雖然碘缺乏病在一些地區得到了有效控制,但仍需持續關注和加強對碘缺乏病的認識和預防工作,特別是針對孕婦、兒童和易患碘缺乏病人群?!彼慰嫡f,甲狀腺腫大是碘缺乏病最明顯的癥狀之一,可導致頸部明顯隆起或腫塊,嚴重者可能會壓迫氣管和食道出現呼吸困難、吞咽困難等。
專家建議,應關注自身碘營養狀態,增強對碘缺乏危害的警惕性,掌握碘缺乏病防治知識,均衡膳食,攝入含碘豐富的食物,避免過量食用含草酸的食物,如油麥菜、花生、山藥等,這會影響碘的吸收,應適量食用。此外,還要提升健康意識,定期體檢,患有自身免疫性甲狀腺疾病的患者,應遵照醫囑接受治療,不宜擅自增減碘鹽攝入。(完)
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